زخم بستر به عنوان یک ضایعه پوستی در اثر فشار بر یک یک نقطه از پوست بدن ایجاد میشود. شرایطی که مانع از حرکت اندام‌های بدن می‌شوند مانند: آسیب‌های نخاعی، فلج شدن، اغما و جراحی که نیازمند خوابیدن در مدت طولانی در یک وضعیت ثابت باشد، اصطلاک و ساییدگی بدن بر اثر نشستن بیش از حد روی صندلی و یا ویلچر، رطوبت زیاد بدن، مشکلات مربوط به مثانه و روده، از عواملی هستند که منجر به بروز زخم بستر می‌شوند.
همچنین تغذیه ناسالم و رژیم غذایی که پروتئین و یا فیبر کافی نداشته باشد، استحکام پوست را کم کرده و ایجاد زخم بستر سریع‌تر اتفاق خواهد افتاد.
افراده سالخورده نیز با افزایش سن، پوست آن‌ها نازک و خشک میشود بنابراین راحت‌تر دچار زخم بستر خواهند شد.
تغییر موقعیت چه در صندلی و چه در رختخواب باعث میشود تا فشار کمتری بر روی نقطه خاصی از پوست ایجاد شود.
اگر در ویلچر هستید هر 15 دقیقه، وزن خود را به طرف دیگری منتقل کنید، و یا در صورت امکان کمی خود را از ویلچر بلند کنید.
استفاده از لایه نازکی از پودر نشاسته ذرت می‌تواند به کاهش اصطلاک پوست کمک کند.
مراقبت روزانه از پوست و جلوگیری از عرق کردن و رطوبت پوست.
به نواحی استخوانی مانند باسن، آرنج، زانوها و پاشنه توجه ویژه‌ای داشته باشید.
مصرف غذاهای سالم با پروتئین و نوشیدن فراوان مایعات
استفاده از لوازم پزشکی مخصوص مانند ن، تشکچه برقی و تشک مواج خانگی.
در صورتی‌که زخم بستر هنوز پیشرفت نکرده و خفیف است، می‌توانید از 6 داروی خانگی ارگانیک استفاده نمایید. در نظر داشته باشید اگر زخم بستر به‌‌موقع و موثر درمان نشوند، می‌تواند بسیار خطرناک باشد. برای استفاده از هر نوع دارویی چه خانگی و چه شیمیایی حتماً با پزشک خو م نمایید.
عسل دارای خاصیت ضدعفونی کننده طبیعی است. در صورت وجود زخم بستر خفیف، می‌تواند پوست را تسکین دهد و خارش پوست و خطر عفونت را کم کند.
نکته 1: مخلوط غلیظ از ترکیب مساوی عسل و شکر را بر روی ناحیه آسیب دیده بدن بمالید و آن را با یک باند تمیز بپوشانید. یک باز در روز این روش درمانی را انجام دهید.
نکته 2: عسل را روی یک برگ مور پخش کنید و چند ساعت بر روی این برگ دراز بکشید.
زردچوبه روند بهبود زخم‌های بستر را تسریع میکند. همچنین با خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده و آنتی اکسیدانی خود در مقابل عفونت‌های زخم بستر مبارزه میکند.
نکته 1: منطقه آسیب دیده را با آب استریل تمیز نمایید. پودر زردچوبه را روی زخم بزنید و با باند تمیز بپوشانید. بری بهبودی سریع زخم روزانه 3 بار تکرار شود.
نکته 2 : نوشیدن روازنه 2 بار شیر و زردچوبه
گیاه آلوئه ورا به دلیل خاصیت درمانی و تسکین دهنده می‌تواند برای کنترل عفونت و بهبود زخم بستر مورد استفاده قرار گیرد. به علاوه پوست آسیب دیده را مرطوب نگه می‌دارد.
نکته 1: یک برگ آلوئه ورا را برش داده و ژل آن را خارج کنید.
نکته 2: ژل را بر روی ناحیه زخم بمالید و چند دقیقه به آرامی مالش دهید.
نکته 3: اجازه دهید ژل بر روی پوست خشک شود و سپس آن را با دستمال مرطوب پاک کنید. 3بار در روز توصیه میشود.
نکته 4: می‌توانید از پودر ژل آلوئه ورا، یا پماد آن برای بهبود زخم استفاده نمایید.
شستشوی محل زخم بستر با محلول نمکی (آب و نمک) باعث کاهش عفونت و التهاب زخم میشود. همچنین از ترشحات اضافی جلوگیری کرده و پوست‌های مرده را از بین می‌برد.
روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب است که پوستی سالم برای شما به ارمغان می‌آورد و از آسیب‌های ناشی از زخم بستر جلوگیری میکند. ماساژ دادن روغل نارگیل بر روی بدن گردش خود را بهبود می‌بخشد.
نکته 1: مقداری روغن نارگیل گرم را در پاها و اندام پشتی خو بمالید.
نکته 2: روغن را به آرامی ماساژ دهید تا به عمق پوست نفوذ کند.
نکته 3: روزانه 3 یا 4 بار برای التیام زخم‌های قبلی و بروز زخم جدید استفاده نمایید.
وازلین یک درمان قدیمی برای زخم بستر است. کافیست مقداری از وازلین را روی محل زخم مالیده و روی آن را با باند تمیز بپوشانید.
درباره این سایت